NOTRE PSYCHOLOGUE NOUS ACCOMPAGNE POUR RELEVER LA TÊTE FACE À CE CONFINEMENT

par | Avr 30, 2020 | Psychologie | 0 commentaires

Le confinement et la peur de l’épidémie peuvent avoir des effets psychologiques désastreux. Le point avec notre Psychologue. 

Alors que 2,6 milliards de personnes, dans plus de 50 pays, sont appelées au confinement pour limiter la propagation de Covid-19, des études scientifiques ont alerté sur les possibles effets psychiques négatifs de la quarantaine. 

La peur est une émotion qui naît lorsque nous sommes confrontés à un danger immédiat (le coronavirus en est un) et qui met en avant une série de réactions physiologiques (augmentation du rythme cardiaque, respiratoire, élévation de la glycémie…). 

Ponctuellement, elle est utile, car elle nous pousse à réagir face à un danger et à nous adapter. Dans le cas de l’épidémie de covid-19, elle nous force à revisiter nos habitudes, notre hygiène de vie : on se lave plus souvent les mains, on fait attention, on respecte le confinement…

Comment éviter cela ? 

Il faut déjà faire honnêtement son auto-diagnostic. Où en suis-je avec ma peur ? Les symptômes à reconnaître en cas d’anxiété chronique sont : nervosité, pessimisme, sensation d’être à bout, fatigue, difficultés de concentration ou de mémorisation, irritabilité, douleurs et tensions musculaires, insomnies, maux de tête, et même diarrhée, palpitations, maux d’estomac… Ces signaux doivent alerter ! 

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

LA GYNÉCOLOGIE-OBSTÉTRIQUE C’EST QUOI ? 

La gynécologie-obstétrique comprend de nombreuses disciplines, toutes consacrées à la santé et au bien-être de la femme en dehors de la grossesse ou pendant la...

PROMO -20% sur toute épilation laser avec le code START jusqu’au 30/9/2016

Aimez, partagez et gagnez une séance de traitement gratuite! Sélection hebdomadaire des gagnant annoncés sur notre page Facebook! Le Laser SOPRANO Platinum® est sûr,...

COMMENT TRAITER LES DYSFONCTIONNEMENTS SEXUELS DU POINT G ? 

Le point G ainsi nommé en hommage à son découvreur le Docteur Grafenberg. Ce point se situe 2 à 4 centimètres (parfois plus) après l’entrée du vagin, à sa face...

LA MORPHONUTRITION POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE CORPS EN AVION

Prendre soin de votre silhouette si vous prenez l’avion n’est pas toujours chose facile.  En avion il faut boire très régulièrement, pas forcément beaucoup à la fois,...

LA HEAL CLINIC S’ENGAGE À RÉPONDRE RAPIDEMENT AUX NOMBREUSES DEMANDES D’ÉPILATION LASER

Nous avons le plaisir de répondre de manière encore plus rapide aux demandes d’épilation laser et cela grâce à l’engagement de nouvelles collaboratrices ! Pourquoi un...

VERS LA CRÉATION D’UN OVAIRE ARTIFICIEL ?

Les imprimantes 3D nous permettront-elles de venir à bout des troubles de l’infertilité ? Dans un avenir plus ou moins proche, c’est une prouesse à laquelle s’attendent...

LE SOJA AUGMENTE-T-IL LE RISQUE DE CANCER DU SEIN ?

La question se pose en effet quant à leur action sur les cancers hormono-dépendants (sein, endomètre, prostate), qui sont favorisés par une forte proportion...

Le Peeling Diamond Glow

Révélez la Splendeur de Votre Peau avec le Peeling Diamond Glow La recherche incessante de la peau parfaite nous a conduits à une gamme infinie de soins de la peau,...

QUE PEUT-ON OBTENIR PAR UNE RHINOPLASTIE DE LA POINTE ?  

  Une chirurgie de la pointe du nez peut quelquefois suffire à améliorer l’aspect d’un visage. Cette opération est utile pour diminuer un trop gros volume de la...

LA CHIRURGIE DIGESTIVE POUR QUI ?

La chirurgie digestive ou viscérale comprend la chirurgie de l’abdomen, elle était appelée chirurgie générale. Elle comporte actuellement la chirurgie de l’obésité, de...