NOTRE PSYCHOLOGUE NOUS ACCOMPAGNE POUR RELEVER LA TÊTE FACE À CE CONFINEMENT

par | Avr 30, 2020 | Psychologie | 0 commentaires

Le confinement et la peur de l’épidémie peuvent avoir des effets psychologiques désastreux. Le point avec notre Psychologue. 

Alors que 2,6 milliards de personnes, dans plus de 50 pays, sont appelées au confinement pour limiter la propagation de Covid-19, des études scientifiques ont alerté sur les possibles effets psychiques négatifs de la quarantaine. 

La peur est une émotion qui naît lorsque nous sommes confrontés à un danger immédiat (le coronavirus en est un) et qui met en avant une série de réactions physiologiques (augmentation du rythme cardiaque, respiratoire, élévation de la glycémie…). 

Ponctuellement, elle est utile, car elle nous pousse à réagir face à un danger et à nous adapter. Dans le cas de l’épidémie de covid-19, elle nous force à revisiter nos habitudes, notre hygiène de vie : on se lave plus souvent les mains, on fait attention, on respecte le confinement…

Comment éviter cela ? 

Il faut déjà faire honnêtement son auto-diagnostic. Où en suis-je avec ma peur ? Les symptômes à reconnaître en cas d’anxiété chronique sont : nervosité, pessimisme, sensation d’être à bout, fatigue, difficultés de concentration ou de mémorisation, irritabilité, douleurs et tensions musculaires, insomnies, maux de tête, et même diarrhée, palpitations, maux d’estomac… Ces signaux doivent alerter ! 

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

ET SI POUR CETTE NOUVELLE ANNÉE VOUS ATTEIGNEZ L’ORGASME ?

Évidemment, un bon rapport sexuel ne repose pas uniquement sur l'orgasme mais cet abandon le rend vraiment plus agréable. Pourquoi certaines femmes n'arrivent-elles pas...

Halloween et PRP Visage : Le Vampire Lift

Quoi de mieux qu’un Vampire Lift pour célébrer Halloween ? Le PRP visage, aussi surnommé le "Vampire Lift", est une technique rajeunissante innovante qui utilise votre...

EST-IL POSSIBLE D’ÉLARGIR LE PÉNIS AVEC SA PROPRE GRAISSE ?

La pénoplastie d’élargissement est une intervention qui a pour but d’obtenir un gain sur la circonférence de la verge tant au repos qu’en érection. Le gain de largeur...

DÉCOUVREZ LA CONSULTATION COSMÉTIQUE

Dans la majorité des cas, vous cumulez les crèmes et chacune de leurs promesses d’action – rides, taches, rougeurs, hydratation – protection solaire…

LA NYMPHOPLASTIE, POUR QUELLES FEMMES ?

Lorsque la femme souhaite corriger la forme et/ou la taille des lèvres vaginales, elle doit recourir à une nymphoplastie.

Les rendez-vous LASER sont en ligne!

Enfin, Nos services d'épilation laser SOPRANO® et de rajeunissement intime FEMILIFT® sont en ligne.   Les rendez-vous sont ouverts...

LA BEAUTÉ NE FÂNE PAS , EST-CE VRAI ?

Oui, si on ose sans excès des actes de médecine et de chirurgie esthétique. A partir de 45 ans, les femmes savent ce qu'elles veulent, elles sont raisonnables et...

POUR 2019 REPRENEZ EN MAIN VOTRE FÉMINITÉ ! 

La femme est plus que jamais au coeur de notre approche alliant humanisme et intégrité. Quand nous parlons d’une femme nous pensons immédiatement à beauté, mais...

EN QUOI CONSISTE LA MÉDECINE DU SPORT ? 

La médecine du sport est la spécialité médicale qui s’intéresse à la physiologie et à la biologie du sport, mais aussi aux spécificités de la pratique du sport (qu’il...

COMMENT PRESERVER SA PEAU AVEC CETTE CHALEUR ? 

 L’été  sera chaud ! Difficile pour les beauty addicts de conserver une peau impec' sous ce soleil de plomb.  Les jours de grosses chaleurs, nous avons conseillons...