Dans un monde clos et fini comme pouvaient le concevoir les philosophes antiques et notamment Aristote, la perfection physique et intellectuelle est synonyme de correspondance avec la nature et son ordre.

Ainsi, l’exercice physique qui permet d’être en pleine forme et en bonne santé est pleinement recommandé, mais avec une certaine pondération relative aux limites naturelles. L’activité corporelle doit répondre à un équilibre et «ne doit pas être pratiquée au détriment d’autres disciplines…