Astuces pour une hygiène intime parfaite

Une hygiène intime simple et respectueuse

Chez Heal Clinic, nous tenons à rappeler que l’hygiène intime ne doit pas être source de stress ou de surmenage. Bien au contraire, elle repose sur des gestes simples, respectueux de l’équilibre naturel de la zone intime.

 Une fois par jour suffit : il n’est pas nécessaire de multiplier les toilettes, au risque d’irriter ou de déséquilibrer la flore vaginale.
 Utilisez de l’eau tiède ou un soin doux formulé spécialement pour cette zone sensible, sans parfum agressif ni ingrédients irritants.
 Et surtout, ne jamais laver l’intérieur du vagin. Le vagin est autonettoyant et son équilibre peut être perturbé par les douches vaginales ou produits inadaptés.

Adopter une routine douce et minimaliste, c’est prendre soin de soi en respectant son corps.

Pour plus de conseils personnalisés, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec le Docteur Nørgaard