L’ABUS DE SUCRE UN DANGER POUR LE CERVEAU, COMMENÇONS PAR UNE DÉTOX. 

par | Fév 15, 2021 | Health Basics | 0 commentaires

 

De nombreuses études nous informent de l’impact sur la consommation excessive de sucre et notamment de son impact sur les fonctions cérébrales. Parmi tous les organes du corps humain, le cerveau est l’un des plus aptes à bien résister à l’usure du temps. L’excès de sucre dans l’alimentation et l’exposition à toutes sortes de polluants le malmènent. Pour le préserver, il faut donc apprendre à le détoxifier. 

Le cerveau peut rester en forme très longtemps. Il consolide ses connexions et en crée sans cesse de nouvelles s’il est correctement stimulé.

En revanche, lorsqu’il est malmené ou confronté à trop de toxines, cela entraine à la clé d’importants troubles de l’humeur, des déficits intellectuelles ou des dysfonctionnements cognitifs majeurs tels que des démences (1).

L’excès de sucre est l’un des principaux poisons. Bien que le cerveau ne représente que 2 % du poids du corps, le cerveau consomme en effet 20% de l’énergie et 40% des glucides apportés par l’alimentation. 

Ces derniers sont essentiels car ils constituent son carburant de base. Quand ils viennent à manquer, nos performances intellectuelles s’émoussent. L’excès de sucre est associé à une augmentation du risque de dépression (2)

Lorsque l’afflux de sucre devient trop important, certaines régions cérébrales régressent.

Le trop plein de sucre est également générateur de diabète. Or, diabète et affections neurodégénératives semblent intimement liées. N’hésitez pas à ne parler avec notre Diététicienne

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

QUE FAIRE POUR OPTIMISER LES CHANCES D’ÊTRE ENCEINTE ? PARTIE 1

Premier mois : détoxifier l’organisme !  Le tabac est le premier ennemi de votre fertilité. Il est essentiel d'écraser la cigarette si vous voulez mettre toutes les...

Un chirurgien digestif rejoint la Heal Clinic en 2018 – Bienvenue au Prof Giovanni DAPRI

Le Professeur Giovanni Dapri est Chef de Clinique de Chirurgie Digestive auprès du Centre Hospitalier Universitaire Saint-Pierre Bruxelles. Dans le même Institut, il...

À QUEL MOMENT TESTER SA FERTILITÉ ? 

Généralement, il est recommandé de tester sa fertilité après une année sans parvenir à concevoir un enfant malgré des rapports sexuels réguliers et sans contraception.
Chez les femmes de plus de 35 ans, le dosage de l’hormone anti-mullërienne est un bon indicateur de la réserve folliculaire.

ET SI UN RDV CHEZ LE KINÉSITHÉRAPEUTE POUVAIT ÊTRE LA SOLUTION À VOS PROBLÈMES ? 

Soigner, rééduquer ou prévenir le patient.  La est utilisée à différentes fins. Du grec ancien "kinêsis", qui signifie "mouvement", auquel on...

LA KINÉSIOLOLIE POUR DÉNOUER NOS BLOCAGES ÉNERGETIQUES ET ÉMOTIONNELS 

Grâce au test musculaire, son principal outil, la kinésiologie fait appel à la mémoire du corps et établit avec lui un dialogue direct. Son but : dénouer nos blocages...

POURQUOI CONSULTER UN GYNÉCOLOGUE ?

Peu importe l’âge, lorsque l’on éprouve le besoin ou l’envie de discuter, de s’informer, que l’on est inquiète… il ne faut pas hésiter ! Cette première rencontre...

UN NOËL PLACÉ SOUS LE SIGNE DE LA SÉXUALITÉ ? 

La sexualité féminine, du désir au plaisir, est gouvernée par de nombreuses substances chimiques, principalement des hormones et des neurotransmetteurs. Les œstrogènes...

SEXE FÉMININ PARFAIT, ATTENTION AUX DÉRIVES

Les femmes sont de plus en plus nombreuses à répondre aux normes de représentations du sexe féminin: plat et imberbe. Attention aux dérives, comme cette marque...

UNE SOLUTION QUI BUZZ POUR RAJEUNIR SA PARTIE INTIME ? 

C’est quoi? Il s’agit d’un traitement ambulatoire rapide et indolore aux résultats très satisfaisants (entre 80 et 90 %). Il se fait avec le Femilift, un laser...

LA MORPHONUTRITION POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE CORPS EN AVION

Prendre soin de votre silhouette si vous prenez l’avion n’est pas toujours chose facile.  En avion il faut boire très régulièrement, pas forcément beaucoup à la fois,...