Nutrition - Diététique

 

La diététique: Coach en nutrition, nutrithérapeute, nutritionniste, conseiller en alimentation… Toutes ces professions ne sont pas protégées, c’est-à-dire qu’il n’y a pas de formation reconnue pour porter ces titres. Préférez être entouré par des professionnels diplômés en diététique. Vous recevrez des conseils basés sur des recherches scientifiques et répondant aux recommandations internationales.

Le diététicien est un soignant paramédical qui lie santé et gastronomie! Le but de sa prise en charge est de respecter les différents aspects de la nourriture: besoins vitaux, plaisir et convivialité.

Alimentation équilibrée et perte de poids

“Que ton aliment soir ta seule médecine!” Hippocrate; La loi, VIII- IVe av. J.-C.

Une alimentation saine et équilibrée est une première base pour favoriser une bonne santé. Ensemble, nous adaptons votre alimentation selon vos goûts et vos habitudes. Le but est d’avoir une alimentation saine et équilibrée à long terme et non d’enchainer les régimes restrictifs menant aux effets yo-yo.

Education alimentaire de l’enfant 

Une croissance optimale demande une alimentation optimale. Pendant l’enfance, nous apprenons et prenons des habitudes alimentaires qui ont un impact sur la vie adulte. Nous veillerons ensemble à ce que l’alimentation de votre enfants ou adolescent apporte tous les nutriments nécessaires.

Education alimentaire en cas d’allergies

Les allergies limitent les choix d’aliments et sont sources de stress au quotidien. Le diététicien vous guidera donc dans les choix de substitutions pour garantir une alimentation agréable et variée. Vous comprendrez comment détecter les allergènes dans les aliments et comment gérer les repas à l’extérieur.

Troubles digestifs

Sensations de ballonnements,  troubles du transit, inconfort, acidité… Ces symptômes sont handicapants dans la vie quotidienne et votre alimentation peut les atténuer. Vous serez guidé dans vos choix d’aliments pour veiller à un meilleur confort de vie.

Encadrement de la maman

Le désir de grossesse, la maternité et l’allaitement maternel sont des périodes de la vie où l’alimentation a toute son importance. Que ce soit pour une alimentation équilibrée, des apports suffisants en nutriments spécifiques ou la gestion du poids, la diététique est un outil visant un développement optimal de votre bébé.

Gestion du diabète et du diabète de grossesse

Quand les taux de sucres sanguins sont trop élevés, votre alimentation doit être adaptée. Vous comprendrez les différents sucres présents dans notre alimentation, comment les repérer sur un étiquetage et comment adapter votre alimentation pour une meilleure glycémie.

Ne soyez pas timide, contactez-nous

Si vous avez des questions, envoyez-nous une demande et nous vous répondrons dès que possible!