COMMENT GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS ?

par | Déc 27, 2019 | Lifestyle, NOUVELLES, Psychologie | 0 commentaires

La gestion du stress et des émotions est un autre point majeur.
Autant le stress peut être momentanément utile, c’est une réaction normale de l’organisme, autant le stress chronique affecte grandement la santé.

Des techniques visant à réduire le stress vous seront proposées pour retrouver la sérénité.

Parallèlement, votre corps a besoin de bouger et c’est excellent pour le cerveau ! Les études montrent que les personnes les plus actives au niveau physique sont à très faible risque de maladies neurodégénératives contrairement aux autres.

Il n’est jamais trop tard pour s’y mettre….
Découvrez en plus lors d’une consultation avec nos expertes

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

FOCUS SUR L’ASSIETTE POUR OPTIMISER LA BEAUTÉ DE LA PEAU

Les femmes et maintenant les hommes se préoccupent de plus en plus du vieillissement de la peau. Pourtant, comment gérer la carrière, les enfants, les soirées et le...

Bienvenue à notre nouvelle préleveuse. Prises de sang quotidiennes.

Tina assure les prises de sang tous les matins. Nous lui souhaitons la bienvenue! L'équipe de la HEAL Clinic

LA NYMPHOPLASTIE, POUR QUELLES FEMMES ?

Lorsque la femme souhaite corriger la forme et/ou la taille des lèvres vaginales, elle doit recourir à une nymphoplastie.

Nos gynécologues proposent des consultations vidéo en plus des consultations d’urgences…

Conscients qu'assurer des consultations en tête à tête est plus convivial que par téléphone, la vidéo vient à notre secours avec une solution en 1 click pour le médecin...

EST-IL POSSIBLE D’ÉLARGIR LE PÉNIS AVEC SA PROPRE GRAISSE ?

La pénoplastie d’élargissement est une intervention qui a pour but d’obtenir un gain sur la circonférence de la verge tant au repos qu’en érection. Le gain de largeur...

Halloween et PRP Visage : Le Vampire Lift

Quoi de mieux qu’un Vampire Lift pour célébrer Halloween ? Le PRP visage, aussi surnommé le "Vampire Lift", est une technique rajeunissante innovante qui utilise votre...

SANTÉ DES PIEDS : ET SI ON ARRÊTAIT DE LES NÉGLIGER ?

Parfois dédaignés, voire même cachés : les pieds sont trop souvent malmenés. Pourtant, ils peuvent être à l’origine d’une longue liste de maux et inconforts.

POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE MISER SUR LA VITAMINE D MÊME EN HIVER ?

Bonne pour les os, pour le coeur, la vitamine D aurait également des propriétés contre le cancer et les maladies cardiovasculaires. Lorsqu’une personne ingère de la...

L’ÉPILATION LASER N’A PLUS DE FRONTIÈRE !

Et si l’épilation laser pouvait réconcilier les 90% de femmes qui s’épilent mais également les 73.5% d’hommes qui se rasent quotidiennement ?

N’OUBLIEZ PAS ; LA DÉPRESSION EST UNE MALADIE ET NON UN CHOIX ! 

La dépression est trop rarement prise au sérieux, parfois même chez les soignants.

L’étude nationale « santé mentale en population générale : images et réalités » s’est intéressée à sa représentation dans la société.