COMMENT GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS ?

par | Déc 27, 2019 | Lifestyle, NOUVELLES, Psychologie | 0 commentaires

La gestion du stress et des émotions est un autre point majeur.
Autant le stress peut être momentanément utile, c'est une réaction normale de l'organisme, autant le stress chronique affecte grandement la .

Des techniques visant à réduire le stress vous seront proposées pour retrouver la sérénité.

Parallèlement, votre corps a besoin de bouger et c'est excellent pour le cerveau ! Les études montrent que les personnes les plus actives au niveau physique sont à très faible risque de maladies neurodégénératives contrairement aux autres.

Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre….
Découvrez en plus lors d'une consultation avec nos expertes

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Journée portes ouvertes 9 mars 2024

Découvrez l'Excellence lors de Notre Journée Portes Ouvertes ! Chers amis et clientes, Nous sommes ravis de vous annoncer une journée exceptionnelle au sein...

UNE NOUVELLE VISION DU LIFTING ARRIVE EN BELGIQUE

L'intervention du lifting est plus efficace et naturelle car elle est aujourd'hui adaptée à la morphologie de chaque visage et à ses propres marques de vieillissement....

Les douleurs lors des rapports

Les douleurs lors d'un rapport sexuel, également appelées dyspareunies, sont un problème fréquent qui peut affecter la qualité de vie sexuelle d'une personne. Ces...

UNE SYNERGIE DE TECHNIQUES POUR UNE BELLE PEAU 

  Le « bombé » d'une peau jeune s'estompe plus ou moins rapidement en fonction de nos habitudes de vie, laissant apparaitre des rides, une peau sèche, une...

CORONAVIRUS mise à jour 25/3/2020

Chers Patients,NOUS TRAVAILLONS TOUJOURS à BUREAUX FERMÉS JUSQU'À NOUVEL ORDRE !Il n'y a pas de secrétariat pour l'instant.La communication par e-mail reste...

COMMENT PARLER DE SA MST EN TANT QUE FEMME ? 

Avoir une MST ou une IST est souvent un sujet vécu comme honteux, et cela, quel que soit le mode de transmission initial de la maladie ou de l'infection. Pourtant, en...

LES RECOMMANDATIONS AVEC LE TEST HPV

En actualisant ses recommandations sur le dépistage du cancer du col de l'utérus, nous proposons une stratégie de dépistage incluant le test HPV.

COMMENT L'HYPNOSE PEUT-ELLE NOUS AIDER À FAIRE UN DEUIL ?

leurs, déprime, douleur. La perte d'un être cher peut être une véritable hécatombe lorsqu'elle survient. Le deuil, étape obligatoire pour accepter la mort est un moment difficile mais pas insurmontable. Parfois, il est bon de reconnaître qu'une aide serait la bienvenue dans cette épreuve, et l'hypnose est un allié de taille pour vivre la situation.

LA HEAL CLINIC S'ENGAGE À RÉPONDRE RAPIDEMENT AUX NOMBREUSES DEMANDES D'ÉPILATION LASER

Nous avons le plaisir de répondre de manière encore plus rapide aux demandes d'épilation et cela grâce à l'engagement de nouvelles collaboratrices ! Pourquoi un...

EN 2019 RETROUVEZ VOTRE  LIBIDO  !

De nos jours, le stress,la pression la culpabilité et les reproches dans le couple aboutissent parfois, à une libido réduite et une jouissance fragile ou manipulée ....